Marche Nordique : quel matériel ?

La marche nordique est un sport de plein air complet, dynamique et plein de bienfaits pour le corps comme pour l’esprit ! De plus, il a l’avantage de s’adresser à tous, femmes comme hommes, qu’ils/elles soient sportifs ou sédentaires et s’accorde parfaitement avec la Méthode Pilates. Toutefois, la bonne pratique de ce sport nécessite un … Lire la suite de Marche Nordique : quel matériel ?